A odontologia sempre foi recheada por alguns mitos e verdades envolvendo os reais cuidados com a nossa saúde bucal. 

Certamente você sabe que manter uma boa saúde bucal é essencial para o seu bem-estar geral e confiança pessoal.

No entanto, ao longo dos anos, muitos mitos e concepções errôneas se desenvolveram em torno da odontologia, criando confusão sobre os melhores cuidados para os nossos dentes e gengivas.

Por isso, vamos explorar alguns desses mitos e verdades, para deixá-lo mais informado a respeito dos reais cuidados que você deve ter com a sua saúde bucal.

Boa leitura!

Mitos e verdades na odontologia

Os mitos e verdades na odontologia já começam nos cuidados básicos de escovação, pois ela é uma das principais preocupações para uma boa saúde bucal. Por isso, começaremos por ela.

Escovar os dentes logo após as refeições evita cáries

Indefinido

Muitas pessoas acreditam que escovar os dentes imediatamente após as refeições é a melhor maneira de prevenir cáries. No entanto, isso pode ser contraproducente.

Muitos dentistas indicam aguardar pelo menos 30 minutos para escovar os dentes depois das refeições. Dessa forma, é formada a saliva para neutralizar os ácidos produzidos pelos alimentos.

Entretanto, do mesmo modo, alguns especialistas acreditam que levar esse tempo para a escovação, pode gerar a formação de placas bacterianas.

Enxaguantes bucais substituem a escovação

Mito

Os enxaguantes bucais são úteis como complemento à escovação e ao uso do fio dental, mas não devem substituí-los.

Por isso, escovar os dentes adequadamente ainda é a melhor maneira de remover a placa bacteriana e prevenir problemas dentários.

Dentes sensíveis são sinal de problema

Verdade

Dentes sensíveis podem indicar problemas como cáries, desgaste do esmalte ou recessão gengival.

Portanto, consultar um dentista é crucial para determinar a causa da sensibilidade e receber o tratamento adequado.

Escovas duras são melhores

Mito

Usar uma escova de dentes muito dura pode causar danos à gengiva e ao esmalte dos dentes.

Por isso, escolha escovas com cerdas macias, pois elas são mais eficazes para remover a placa sem prejudicar os tecidos bucais.

Café mancha os dentes

Verdade

Sim, o café pode contribuir para o amarelamento dos dentes. Seu pigmento pode manchar o esmalte dental ao longo do tempo.

Porém, escovar os dentes após consumir café pode ajudar a minimizar esse efeito.

Escovação em excesso prejudica a dentição

Verdade

Escovar os dentes com muita força ou com uma escova desgastada pode causar danos às gengivas e ao esmalte dental.

Portanto, escovação deve ser realizada com delicadeza e usando uma escova adequada.

É normal a gengiva sangrar ao passar fio dental

Mito

O sangramento gengival ao usar o fio dental pode indicar inflamação das gengivas (gengivite).

Embora seja comum inicialmente, a persistência do sangramento pode ser um sinal de problemas periodontais, exigindo atenção odontológica.

Dentes do siso não têm função nenhuma e devem ser extraídos

Mito

Nem todos os dentes do siso precisam ser extraídos. A decisão de extrair depende de vários fatores, como impactação, espaço na boca ou problemas associados.

Por isso, alguns dentes do siso podem ser mantidos se não causarem complicações.

Nunca dormir sem escovar os dentes

Verdade

Escovar os dentes antes de dormir é crucial para remover a placa bacteriana acumulada durante o dia. Isso ajuda a prevenir a cárie e a doença gengival.

Consequentemente, dormir com a boca limpa contribui para a saúde bucal a longo prazo.

Devemos escovar a língua

Verdade

A escovação da língua pode estimular a produção de saliva, que é importante para neutralizar ácidos, remineralizar os dentes e manter um ambiente bucal saudável.

Além disso, a língua pode ser um local de acúmulo de placa bacteriana que, se não removida, contribuem para cáries e doenças gengivais.

Cuide da sua saúde bucal

Em conclusão, desvendar os mitos e verdades em torno da odontologia é fundamental para garantir uma abordagem adequada aos cuidados bucais.

Consultar regularmente um dentista, seguir uma rotina de higiene bucal eficaz e desconfiar de informações não embasadas são passos cruciais para manter um sorriso saudável e radiante ao longo da vida.

Por isso, se você busca pelos melhores cuidados para o seu sorriso, a ABO Sorocaba é lugar ideal para você.

Aqui, temos uma equipe multidisciplinar, altamente experiente, pronta para cuidar da sua saúde bucal com segurança e conforto.

Portanto, fuja dos achismos da odontologia e venha cuidar do seu sorriso com quem entende do assunto.