A saúde bucal é fundamental para a saúde geral do nosso corpo, pois a boca é uma porta de entrada para muitas bactérias e germes que podem causar problemas para todo o organismo.

No dia 5 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde no brasil, nesse sentido, também cuidar da saúde bucal é essencial para manter a qualidade de vida elevada e evitar doenças graves.

Acredite ou não, a má higiene bucal está relacionada a várias doenças e condições de saúde, como doenças cardíacas, diabetes, pneumonia, entre outras.

Por isso, preparamos esse conteúdo especialmente para você conhecer mais sobre importância de se cuidar da higiene bucal. Vamos lá?

Problemas ocasionados pela falta de cuidados

Primeiramente, a cárie é um exemplo clássico de como a falta de cuidado com a saúde bucal impacta negativamente a saúde em geral.

As bactérias presentes na boca se alimentam dos restos de alimentos e liberam ácidos que corroem o esmalte dos dentes, levando à formação de cáries.

Com isso, se elas não forem devidamente tratadas, podem se aprofundar e afetar a polpa dentária, causando infecções dolorosas.

Outro problema comum é a doença periodontal, que afeta as gengivas e os ossos que sustentam os dentes.

Eventualmente, a inflamação causada pela placa bacteriana pode levar ao sangramento gengival, retração e, em casos mais graves, até mesmo à perda dental.

Além disso, as bactérias presentes na boca podem entrar na corrente sanguínea e ir para outras partes do corpo, como o coração, causando uma infecção grave conhecida como endocardite bacteriana.

Por isso, atualmente, tem sido amplamente estudada a relação entre as doenças cardiovasculares e as doenças bucais.

Da mesma forma, os pulmões também podem ser afetados. As bactérias presentes na boca podem ser inaladas para eles, especialmente em pessoas com sistema imunológico enfraquecido ou problemas respiratórios.

Nesses casos, acarretando o desenvolvimento de uma pneumonia ou outras infecções respiratórias graves.

Já em gestantes, a saúde bucal inadequada tem sido associada ao parto prematuro e ao baixo peso do bebê ao nascer.

Há problemas também para pessoas com diabetes descontrolada, que podem ter dificuldades ainda maiores com o controle do açúcar quando as infecções bucais são mais persistentes.

Para finalizar os problemas mais graves, o vírus HPV, doença sexualmente transmissível que causa verrugas na boca e na região genital, pode ser disseminado através das lesões nas gengivas.

Cuidados com a saúde bucal

Agora que você já sabe sobre a importância da saúde bucal para a saúde geral, é fundamental adotar uma rotina completa de cuidados.

Por isso, tome os devidos cuidados:

• Escovar os dentes: pode ser algo simples, mas muitas pessoas ainda ignoram a sua importância. Por isso, escove os dentes, ao menos, duas vezes ao dia, de preferência após as refeições, usando uma escova de cerdas macias e pasta de dente com flúor;
• Usar o fio dental diariamente: apenas ele consegue remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos que a escova não alcança;
• Faça visitas regulares ao dentista: através de exames de rotina e limpezas profissionais você poderá identificar problemas em estágios iniciais e prevenir complicações maiores;
• Evitar o excesso de açúcar: alimentos açucarados ou bebidas, como refrigerantes, são os principais responsáveis pelo desenvolvimento da cárie dentária;
• Se alimente corretamente: manter uma dieta equilibrada e nutritiva, rica em vitaminas e minerais é essencial para a saúde bucal e geral.
• Evite cigarros e bebidas alcoólicas: esses hábitos podem aumentar o risco de problemas dentários e sistêmicos.

Lembre-se sempre que a sua saúde bucal está diretamente relacionada a sua saúde em geral.

Portanto, cuidando da sua boca, você estará contribuindo significativamente para uma vida mais saudável e plena.

Por isso, adote hábitos de higiene bucal adequados e visite regularmente o seu dentista para sorrir com confiança e viver com bem-estar!

E se você deseja manter a sua saúde bucal sempre em dia, venha para a ABO Sorocaba. Oferecemos inúmeros tratamentos para cuidarmos do seu sorriso, da forma que você merece: com conforto e segurança.