Muitas pessoas ainda não sabem, mas a saúde mental pode influenciar a saúde bucal e vice-versa.

A princípio, poucos percebem, mas toda a nossa saúde está interligada de maneira surpreendente.

Uma dessas conexões vitais é entre saúde mental e a saúde bucal. Consequentemente, estudos recentes têm demonstrado que a condição da sua boca não afeta apenas o seu sorriso, mas também pode influenciar significativamente a sua saúde mental.

Vamos explorar essa conexão vital e examinar como a doença mental pode afetar a saúde bucal. Acompanhe o nosso artigo até o fim. Boa leitura.

Mas como a doença mental afeta a saúde bucal?

Segundo pesquisa recente da OMS (Organização Mundial de Saúde), quase um bilhão de pessoas sofrem atualmente de algum tipo de doença mental.

Portanto, algumas condições bucais que podem aparecer, agravar ou piorar devido ao estado de saúde mental incluem:

• Má Higiene Bucal

A depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental podem resultar em falta de motivação ou energia para manter uma boa higiene bucal. Isso pode levar ao acúmulo de placa, cáries, doenças gengivais e mau hálito.

• Bruxismo

O bruxismo, que é o ato de ranger ou apertar os dentes, pode estar associado ao estresse e à ansiedade.

Isso pode causar desgaste excessivo nos dentes, dores de cabeça e problemas nas articulações temporomandibulares (ATM).

• Úlceras Bucais

O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções virais, incluindo herpes labial e aftas.

• Doença Periodontal

O estresse prolongado também pode afetar o sistema imunológico e aumentar a inflamação no corpo, incluindo as gengivas.

Isso agrava doenças periodontais (doenças gengivais) e reduz a capacidade de cura.

• Xerostomia

A ansiedade e alguns medicamentos usados para tratar condições de saúde mental podem causar boca seca, o que aumenta o risco de cáries e infecções bucais.

• Transtornos Alimentares

Condições como anorexia nervosa, bulimia e transtorno de compulsão alimentar podem ter efeitos negativos na saúde bucal.

O vômito frequente associado à bulimia pode causar erosão do esmalte dentário devido à exposição repetida ao ácido gástrico.

• Impacto na busca por tratamento

Algumas pessoas com problemas de saúde mental podem ter dificuldade em buscar tratamento dentário devido à ansiedade social, depressão ou medo.

Isso pode levar ao adiamento de cuidados dentários necessários, resultando no agravamento das condições bucais.

Cuidando de ambas as Saúdes: Dicas Importantes

Estabelecer uma rotina consistente de cuidados dentários, incluindo escovação, uso de fio dental e enxaguante bucal, pode trazer uma sensação de controle e normalidade.

Isso proporcionará mais segurança e conforto, beneficiando tanto a saúde bucal quanto a mental. Consultas regulares ao dentista também são essenciais.

Não hesite em discutir problemas emocionais com o profissional de saúde, pois eles podem fornecer orientações personalizadas.

Encontrar maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como exercícios físicos, meditação e hobbies, pode ajudar a reduzir o bruxismo e os comportamentos alimentares prejudiciais.

Finalmente, se você estiver enfrentando problemas mentais, converse com um profissional de saúde mental.

Eles podem oferecer apoio e estratégias para enfrentar os desafios diários.

Considerações Finais

Como vimos, a saúde mental pode influenciar diretamente na saúde bucal. Essa interconexão é um lembrete poderoso de que nosso corpo funciona como um sistema integrado.

Cuidar da sua boca não é apenas uma questão estética, mas também uma forma de proteger sua saúde mental.

Portanto, invista em uma rotina de cuidados holística, cuide de si mesmo e sorria, sabendo que está contribuindo para o seu bem-estar completo.

A ABO Sorocaba é especialista em cuidados odontológicos e possui profissionais multidisciplinares que irão contribuir para o seu sorriso e colaborar com a sua autoestima.